Рекламный баннер 990x90px header-top
78.44
92.47
Рекламный баннер 728x90px center-top

Чтобы не заболеть перед праздниками — соблюдайте меры профилактики!

Чтобы не заболеть перед праздниками — соблюдайте меры профилактики!

Чтобы не заболеть перед праздниками — соблюдайте меры профилактики!

Во-первых, сделайте прививку от гриппа — это поможет организму подготовиться и снизит риск заболевания или облегчит его течение. Чем больше вакцинировано, тем ниже риск эпидемии.

Во-вторых, соблюдайте простые правила:

• Мойте руки тщательно (30 секунд! ), особенно после улицы, туалета и перед едой.

• Проветривайте помещение и делайте влажную уборку — так снижается количество вирусов.

• Надевайте маску в людных местах; меняйте её каждые 2–3 часа .

• Держите дистанцию — 1,5–2 м от кашляющих и чихающих. •

Поддерживайте иммунитет: полноценный сон, сбалансированное питание и спорт ‍.

Если в доме кто-то заболел:

• Находитесь в разных комнатах .

• Часто проветривайте помещение.

• Надевайте маску при близком контакте.

• Используйте отдельную посуду и полотенца . •

Обрабатывайте поверхности дезинфицирующими средствами.

Берегите здоровье и будьте в безопасности!



#Профилактика #Здоровье #Грипп #Иммунитет #Безопасность
0

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы